もう

2015年12月17日
ダイエットが忙しくてマジックやってません!
せめてEDHやりたい!


6/19(ダイエット開始)
101kg、体脂肪率34%

12/17(今朝)
76.5kg 体脂肪率20%


もう別人だろこんなの。子供1人分痩せてんぞ。

体重は70kg切りたいし、体脂肪率10%台前半にしたいですね。

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